あずきママの子育て・暮らしの知恵袋

不器用・めんどくさがりの育休中(3&0歳男児)主婦。の 育児と くらしの知恵、試行錯誤をつづります。

からだ想いレシピ

本当に美味しいノンカフェインドリンク

こんにちは! あずきママです。 今日は長男の遠足お弁当作りでバタバタ。 ほんと、毎日作ってる方を尊敬します。 喜びすぎてスキップ混じりで行った長男。 お弁当、無事でしょうか・・・ さて、授乳中でも 妊娠中でも ノンカフェインで ほっとひと息つきたい…

お餅より美味しい!玄米餅

あけましておめでとうございます。 2ヶ月程前にブログをはじめて、 のらりくらりと更新していますが、 訪問して下さる方、いつもありがとうございます! またふらりと見に来ていただけると嬉しいです。 本年もどうぞよろしくお願いします。 お正月といえば、…

玄米の炊き方(2)炊飯器編

玄米の炊き方 その二です もっちもちが好きな方には、圧力鍋がおすすめですが、→ 玄米の炊き方(1) - あずきママの子育て・暮らしの知恵袋 炊飯器の玄米炊きモードでも、美味しく炊くことができます。 圧力鍋よりは、さらりとした仕上がり。 チャーハンやリ…

乳腺炎対策その1

乳腺炎でお悩みのママさん達へ 大変ですよね O式のマッサージや 過度な食事制限をしたり、 はたしてこれで良いのか悩んだり。 私の場合ですが、 何度もつまりそうになりましたが、自己流で解消できるようになりましたので、 もし参考になりましたら。 その1 …

玄米の炊き方(1)

玄米は好きなのですが、 胃腸が弱い私は、 浸水が短いと身体が受け付けません。 ちゃんとしたお店のでないと、外食で出る玄米も無理なのですよね 甘いものも肉もなんでもいただくのですが、 ちょっと食べすぎた時などは 玄米+お味噌汁のごはんでリセットし…

冷え性対策!しょうが 保存のしかた(2)

しょうがの保存でお困りのみなさまへ。 前回はこちら。→しょうが 保存の仕方 (1)使いかけは - あずきママの子育て・暮らしの知恵袋 直売所などで大量のしょうがをみかけたら、 フレッシュなうちに 乾燥させておくのがおすすめです。 しょうがは 乾きやすい…

しょうが 保存の仕方 (1)使いかけは

使いかけの 生のしょうが 後でーがつい、うっかり忘れてしまいがちですよね! 水につけて冷蔵庫保存が定番ですが、 水の入れ替えが面倒(笑) 色々試してみて、発見しました! 小さなジャム瓶などに 使いかけしょうがをいれて、 料理酒や 焼酎を注ぐ。 しょ…