こんにちは あずきママです。 産後は冷えが悪化する方が多いですよね 原因は、睡眠不足+運動不足+内臓の下垂・・・などなど言われます。 今回は私に効果的だった、 冷え性対策 足もと編を紹介しますね。 体操は関節の痛みなどある方は、無理なさらないで医…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。